Nordic Walking łączy w sobie najlepsze cechy idealnej aktywności ruchowej dla wszystkich. Budując sprawność sercowo-naczyniową , angażując i wzmacniając niemal wszystkie mięśnie, pożerając efektywnie kalorie, odciążając stawy i rozluźniając napięcia mięśniowe.
Uprawiany w grupie dodaje motywacji i umożliwia nawiązanie kontaktów towarzyskich

Najważniejsze co daje Nordic Walking, to prosty i tani sposób na aktywne spędzanie czasu z przyjaciółmi.

Organizujemy także profesjonalne zajęcia grupowe i indywidualne w cenie:

– 50zł/1h od grupy
– 30zł/1h od osoby indywidualnej